苫米地式コーチングとは?

コーチング

苫米地式コーチング認定コーチの坂上崇大(さかのうえ たかひろ)です。

苫米地(とまべち)式コーチングに興味をお持ちくださり、ありがとうございます。

こちらのページでは、「そもそもコーチングとは何なのか」「苫米地式コーチングは他のコーチングとどう違うのか」などをお話しします。

さて、本題に入る前に1つだけあなたにお伝えしたいことがあります。

それは、このページとの出会いが「あなたの人生の大変革の始まりになる」ということ。

ぜひ、最後までお読みいただき、なぜ僕がこういうのか。そして、ご自身の人生の大変革の始まりを予感していただければと思います。

それでは、順を追って「苫米地式コーチング」について解説していきましょう。

そもそも「コーチング」とはなにか

苫米地式コーチングを説明する前に、一般的な「コーチング」について解説しましょう。

「コーチング(coahing)」を一言で言うなら「対話によって相手の自己実現や目標達成を図る技術」です。

1990年ごろからアメリカを中心に広まり、2000年ごろに日本でも経営者やマネージャーの研修に用いられるようになりました。

コーチングの技術を習得した専門家を「コーチ」と呼びます。

「コーチ」と言う言葉は、「人を目的の場所まで届ける」ということから、4輪馬車の「コーチ(kocsi)」に由来しています。

コーチングは、何かを教える「ティーチング」とは異なり、コーチがクライアントに何かを教えることはありません。

また、「コンサルティング」のように戦略を立てたり何か答えを伝えたりといったこともしません。

コーチはクライアントに対し「問いかけ」、それに対しクライアントが「考えて話す」、そしてそれをコーチが「聴く」。

この双方の対話を繰り返すことで、あなた自身がまだ気がついていない可能性を引き出し活用できるようにしていくのです。

コーチングの主役はあくまでクライアントさんであり、クライアントさんが自らの力をもって何かの結果を得ることを目的としています。

コーチの役割は、教えることではなく「問いかけて聴くこと」なのです。

コーチングがどんなものか、イメージはついたでしょうか。

では、次に「苫米地式コーチング」について解説していきましょう。

苫米地式コーチングとは?

苫米地(とまべち)式コーチングとは、認知科学者の苫米地英人(とまべちひでと)博士が、最先端の機能脳科学・認知心理学・東洋哲学の理論やノウハウを盛り込んで体系だてたコーチング手法です。

苫米地博士は、コーチングの父と呼ばれる故ルー・タイス氏(米軍やフォーチュン500のトップ企業のコーチ)のパートナーとして世界各国の首脳クラスの方々にコーチングをされた経験を持つ人物です。

苫米地博士やルー・タイスの名前を初めて聞いた方は、こちらのページで苫米地博士/ルー・タイスについて紹介していますので、あとで読んでみてください。

さて、「苫米地式コーチング」をもう少し詳しくお話ししていきましょう。

苫米地博士が公式に発表している苫米地式コーチングの説明はこうです。

苫米地式コーチングは、最先端の機能脳科学・認知心理学などの認知科学の成果やドクター苫米地ワークスで構築してきた理論・ノウハウをふんだんに盛り込んだ次世代パーソナルコーチングです。

苫米地式コーチングの特徴は、コーチがクライアントの無意識に直接的に介入し強力に働きかけを行うことです。そのため、成功するマインドの使い方を超短期間で身につけることができ、生涯に渡り結果を出し続けることが可能となります。

苫米地式コーチングを受けることで、クライアントは自らがマインドの使い方が上手になるだけでなく、自然と第三者へコーチングが出来るようにもなっていきます。その為、通常のコーチングを受けた方や、これからコーチを目指す方へも自信を持ってお薦めできます。

これからの時代は、自らが自由意志で自分の人生を選択していく必要があります。それはリバティーな自由を獲得していくことでもあります。個人がより良く幸せで豊かに生きられるためのコーチング、そしてそれは同時に世界をより良く幸せで豊かにしていくためのコーチングでもあります。それが苫米地式コーチングです。

(苫米地式コーチング公式サイトより引用)

この説明の中にある、苫米地式コーチングの特徴とされている「コーチがクライアントの無意識に直接的に介入し強力に働きかけを行う」については、後程詳しく紹介します。

次に苫米地式コーチングをより理解しやすいように他のコーチングと何が違うのかとう点からお話ししていきましょう。

苫米地式コーチングは他のコーチングとどう違うのか

現在、国内外でコーチングを教えている機関や個人は多く、「コーチ」も世界中にたくさんいます。

そんな状況の中、あなたは「じゃあ、いったい他のコーチングと苫米地式コーチングは何が違うの?」と言う疑問をお持ちになることだと思います。

はっきり言ってしまうなら、「苫米地式コーチング」と「その他のコーチング」は全くの別物と考えていただいて構いません。

僕が全く別物とまで言い切る理由は、苫米地式コーチングとその他のコーチングでは、「目標の設定」に大きな違いがあるからです。

苫米地式コーチングでは「クライアントが100%望んでいる本当の目標」をゴールに設定します。

どういうことか詳しくお話ししましょう。

多くの人は「過去の経験(ポジティブもネガティブも)」や「置かれている環境やコミュニティ」、「周囲の意見」や「メディアの情報」に影響を受けた目標を設定します。

ただ、本人はそれらに影響されて目標を設定しているとは気づいていません。

しかし、設定した目標を深く掘り下げてみると「人の期待に応えるための目標」「世間から賞賛を浴びるための目標」「コンプレックスや恐怖から逃れるための目標」「世間や親の常識の枠の中で設定した目標」だったりするのです。

これらは自分の価値観ではなく、外部の価値観に影響されていて、往々にして「心の底では本当は望んでいない目標」なのです。

苫米地式コーチングでは、クライアントが外界から何の影響も受けていない「自分の中から湧き上がる100%望んでいる本当の目標」をゴールに設定し、それをコーチングを通して達成していきます。

苫米地式コーチングは、「誰からの影響も受けていないピュアなあなたを知るコーチング」と言い換えてもいいでしょう。

あなたが「本当の自分」「魂(ソウル)レベルで望んでいる自分」の望みを叶えたいと思っているなら、苫米地式コーチングはぴったりのコーチングです。

ですが、ただ単に地位や名誉、お金をたくさん稼ぎたいという野望を叶えたいだけなら、苫米地式コーチングはお勧めしません。

苫米地式コーチングの秘儀

さて、先ほど苫米地式コーチングが他のコーチングと1番違う部分は目標設定とお話ししました。

苫米地式コーチングによって、なぜ外界から何の影響も受けていない「クライアントの中から湧き上がる100%望んでいる本当の目標」が設定できるのか疑問に思いますよね。

それが、苫米地博士の公式説明文にもあった、苫米地式コーチングの最大の特徴の「無意識に直接的に介入し強力に働きかけを行う」ことで可能になるです。

認知科学や心理学などに造詣が深い方なら、「無意識に直接的に介入する」と聞いても怪しいとは思わないかもしれませんが、ちょっと怪しく感じる方もいるかもしれませんね。

ここで使っている「無意識」とは、認知科学や心理学の分野で使われる「内部表現」になります。

私たちは日々、大量の情報を脳で処理する中で「無意識」にいろいろな判断をしたり、行動の方向性を決めています。

その時に使われているのが「内部表現」です。

「内部表現」は、あなたが何かを決定するときに、その方向性を決めるための「判断材料をためているシステム」のようなものだととらえるとわかりやすいかもしれません。

人は、日々無意識のうちに「内部表現」と言うシステムにいろんな情報を放り込み、何かを決断する判断材料を上書き保存しながら貯め込んでいます。

この「内部表現」にどんな判断材料を入れているかで、その人の人生が大きく変わるのです。

「内部表現」に「親や会社がいうこと」「メディアの情報」「過去のネガティブな体験」など多く放りんでいると、目標設定が自分の本当に望んでいないものになったり、何か目標に向かって行動するときに「できない理由」「恐れを感じる理由」が浮かんでくるのです。

苫米地式コーチングの認定コーチは、クライアントの「内部表現」を書き換える方法を学んでいます。

その方法を使って、クライアントの「内部表現」が、100%望む目標の達成に必要な状態となるよう働きかけ、クライアントが目標達成のために何かを決定することがスムーズになるようにしていきます。

そのため短期間で結果を出すことが可能となるのです。

苫米地式コーチングを受けるとどんな未来がまっているのか

さて、苫米地式コーチングについては記事を読み進める中で、ご理解いただけたでしょうか。

最終的にあなたが気になることは、コーチングセッションを受けると「どんなあなたになれるのか」ということに尽きると思います。

これは、こちらで語ると長くなってしますので、「コーチングセッション受けると何が変わるのか」と言う記事をお読みください。

ただ、最後にお伝えしたいことがあります。

それは、苫米地式コーチングは「誰からの影響も受けていないピュアなあなたを知るコーチング」と言い換えてもいいものです。

あなたが誰かに影響されたあなたではなく、「本当の自分」「魂(ソウル)レベルの自分」として人生を歩みたいと思っているなら、苫米地式コーチングはぴったりのコーチングです。

このサイトのいろいろな記事を読み進める中で、あなたにとって僕が選ぶべきコーチだと思った時にお会いできると嬉しいです。

苫米地式コーチング認定コーチ 坂上崇大

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